仕事 【充電をもっと気軽に】Apple Watchを使って集中環境を作る
「今の人は、走馬灯がスマホの画面しか出てこない」ローランドさんがふと放った一言(ニュアンス) 今でも印象に残っている言葉です。 自宅での家事や仕事をしようとしている時、作業中などついついスマートフォンを触ってしまいますよね。 私は仕事や家事...
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仕事 【解消】集中できないを解消するために見直す自分の行動
集中できない時に読んだ『「超」集中法』 私は、あー、、、全然集中できない。と昔から口癖のように言ってしまいます。 これは資格の勉強や人事評価シート、休日にしようと思った書類の整理を始めた際にすぐに言ってしまいます。 昨日もそんな気分でしたの...
仕事 【身だしなみを整える】在宅ワークで集中できない原因を探った結果
リモートワークだと集中できない、ダラけてしまう方へ 数ヶ月のリモートワークを実際に経験してみて 気持ちのオンとオフの切り替え方法を紹介します。 これは、休日についついダラダラと過ごしてしまう方にも、おすすめです。 私が気持ちのスイッチが切り...