健康 毎日のジョギングの効果とココロの変化 自粛生活が始まってから、意識的に実施するようになったジョギング。 最初は、ちょっとした天気や気温の変化などの外的な要因のせいにして、なかなか続きませんでした。 やっと今月、毎日4〜7kmくらいの距離ではありますが、継続して走ることができまし... 2020.09.22 健康
ファッション 硬い髭の髭剃りとうまく付き合うケアの心構え ちゃんとケアができていれば、オシャレにも見える髭ですが、私のような会社員には不要になることが多い側面もあります。 特に中途半端に伸びてしまっている場合においては、次のような悩みがあります。 ケアしたつもりでも剃り残しある顎の付け根やもみあげ... 2020.09.21 ファッション