日記 眠れない夜におすすめのプレイリスト
眠れない夜は、誰にでもあるものです。
寝よう寝ようと思えば思うほど、気持ちが焦ってしまってさらに眠れないなんて事ありませんか？
そんな時に、432Hzを使ってみてはいかがでしょうか？
不眠の焦る気持ちを落ち着かせることが...
2020-08
日記 
日記 【防災】震災に備える防災グッズをリュック一つで解決
地震や豪雨など、近年より多くなったと感じる自然災害。
そんな自然災害に向けて、備えが必要とはわかっていても、
何を準備したら良いかわからないですよね。
バッグ1つで解決する防災セット
私のような、震災に備えておきた...
健康 食事代わりに簡単に栄養が摂取できるパーソナルスムージー
自粛が増えて、外出が減ったことで、私たちの生活は大きく変わってしまいました。
特に、食事に関しては手持ち無沙汰により、間食が増えてしまったり、宅配での手軽で簡単に済ませる食事をしてしまったりすることが増えたのでは無いでしょうか？
...
日記 一人暮らしのトイレグッズ
一人暮らしを始めると、自由が増えます。好きな時に好きなことができます。
その反面、自分でやることがすごく増えますし、実家よりも不便になるものもあります。
私の場合は、トイレの環境がそれに当てはまりました。
掃除やウォシュ...
日記 【物が多い】がんばらない収納で生活を快適にするサブスク
早速ですが、荷物が多くて次のようなことを諦めたことはありませんか？
素敵な部屋だけど、収納が少なくて諦めたオシャレなインテリアにしたいけど、物が多くて諦めたスノーボードなどのスポーツをしてみたいけど、保管場所がなくて諦めた
荷...
日記 初めてのスノーボードで注意して選ぶと良いもの
痛い目に会う前に用意しておきたいスノーボードグッズをメインに用意しておくと良いものをまとめてみました。
これからスノーボードを始めようと考えている方へ、これからゲレンデに向かって滑ってみると、何度も転んだりして痛い思いをすると思いま...
日記 ジップロックの圧縮で旅行カバンの中身をスッキリさせる
貴重品以外の旅行に必要なグッズは、全てジップロックでまとめることにしてみました。
ジップロックでまとめた理由
統一感が出る失くしてもショックが小さい忘れ物がなくなる普段使いにも最適
こんな感じで、ジップロックをうまく使い...
日記 【災害の備え】キャンプで使えるコールマンのパネルランタン
キャンプや川辺での花火などのイベントで便利なランタン。
地震や大雨などの自然災害による停電などに役に立つ、バッテリー式のランタンについてまとめてみました。
COLEMAN クアッドマルチパネルランタン
キャンプ用...
日記 【スマホとセットでお得に】快適なインターネット回線NURO光
在宅ワークや、外出自粛で外出の機会が減り、自宅で過ごす時間が増えた現在。
自宅での時間を有意義に、お得に変えるために、この機会にインターネット回線を見直してみてはいかがでしょうか？
今回は、大容量で高速なインターネット回線がお...
健康 【朝活】朝早く起きる習慣を作る方法
これまで、スッキリが終わる頃に起きて学校へ行く生活でした。
そんな私が社会人になり、出社ギリギリまで寝てしまう朝から、朝6時台には起きて活動できるようになるまでに試したことを紹介します。
・電車通勤をなくす
・着替えや朝...